まいにち、やさしさと。

アラフォー女性の雑記。妊活や音楽のことなど。

リラックス

一番の目標は「リラックス」できる自分でいること。

10年以上前から、いろんな健康法に興味をもって、浅く広く(笑)見てきました。野口整体、マクロビオティック、漢方・薬膳(←唯一マトモに勉強した)、冷え取り健康法、ヨガ、アーユルヴェーダ、などなど。 健康法ジプシー、と表現できるかもしれません。(…