まいにち、やさしさと。

アラフォー女性の雑記。妊活や音楽のことなど。

2019-05-15から1日間の記事一覧

気分が落ち込むときは、「体と環境」を見つめ直してみる。

昨日は、どうも、気持ちが落ち込みっぱなしでした。仕事してても、どういうわけか、過去の自分のダメだったこととか思い出して、「はぁ~、なんであの時…」とため息をついたり。それで集中できない自分が、またイヤになっちゃって。 それでふと、思い当たり…