まいにち、やさしさと。

アラフォー女性の雑記。妊活や音楽のことなど。

この夏のできごとモロモロ

とても久しぶりにブログを書きます。ここのところ、前のように「仕事を早めに終わらせてブログ書こう」と思える余裕がいっさいなかったので、まあまあスケジュールが詰まっているようです。ありがたいことですが。。 それでもその間、いろんなことがありまし…

「スピ期」のこと、ホ・オポノポノとの出会い、など。

突然ですが、正直に言うと、スピリチュアル系の話がわりと好きです。何のカミングアウト?(笑) とくに、35歳前後の2~3年のあいだは、「引き寄せの法則」などに、密かにドップリとハマってました(その時期を以下「スピ期」と呼ぶ)。 なぜなら、当時はあ…

【治療日記】緊張!受精卵確認の電話をしました。

先週の金曜日に採卵をしまして。その時のこと↓ www.lifewithlove.site そして連休明けて、今日。電話にて、ド緊張の受精卵確認をしました。鼓動が高鳴りすぎて、心臓が口から出そうでした。。 前より受精卵が少なかったら…凍結(うちのクリニックは全胚凍結…

【治療日記】2回目の採卵を終えました。

前回、「これから採卵周期に入るので、治療日記をぼちぼち書きたい」などと言っていたのにですね。怒涛のように急ぎの仕事が押し寄せてきまして(汗)。 毎朝、自己注射して、日中は仕事して、日が暮れたら晩御飯のしたくして、寝て起きて注射して、みたいな…

【治療日記】流産後、いよいよ2回目の採卵周期へ。

先週に入って、急に仕事が忙しくなり、気づいたらブログに触らないまま一週間経っていた…!そして関西は史上最遅の入梅。わちゃわちゃしたムードです(私だけかしら…) 流産して以来お休みしていた不妊治療も、いよいよ再開するので、しばらくは不定期で治療…

梅雨~夏こそ飲み物は常温でなくホット。妊活中でもそうでなくても。

梅雨にむくみやすく、かつ胃腸の調子が悪くなりやすいわたしは、こんな時期こそ、温かい飲みものを、意識的にいただくくようにしています。 そうするようにして以来、代謝のよさをキープできてるようで、むくみも胃の調子も、あまりひどくなりません♪これは…

アラフォー妊活女子が環境ホルモン対策を始めた理由。

不妊治療・体外受精にトライ中の、てみです。昨年の後半に採卵、今年に入り2回の移植をするも妊娠せず、今月いっぱい治療お休み中です。 2回目の移植で初期流産という結果になったときは、普段ポジティブなわたしも、さすがに「アラフォーだし、やっぱり卵子…

美しいときは、元気なとき。

ある陶芸家の方が、こんなことをおっしゃっていました。 陶器を焼いて、いちばん美しい色になるとき、不思議と、いちばん頑丈にもなる 説明しますと、土と釉薬の関係で、きれいに仕上がる温度が異なるので、微調整しながら焼くのだそうです。それで、発色が…

一番の目標は「リラックス」できる自分でいること。

10年以上前から、いろんな健康法に興味をもって、浅く広く(笑)見てきました。野口整体、マクロビオティック、漢方・薬膳(←唯一マトモに勉強した)、冷え取り健康法、ヨガ、アーユルヴェーダ、などなど。 健康法ジプシー、と表現できるかもしれません。(…

気持ちの整理は「気持ちの受け入れ」と「書き出し」で。

ここ最近、どうも注意力が散漫で、仕事でミスを連発してしまいました。 そのことで何日か落ち込んでいたのですが、今朝ようやく、気持ちの整理がつきました。どんよりとした曇り空から、ようやくパーっと、陽が差し込んだように。 思えば、モヤモヤしたとき…

「週末休目」アラフォー妊活仲間さんは一緒にいかが?

この土日のあいだ、とにかく「目を休める」ことに専念しました。名付けて「週末休目(きゅうもく、って言いづらいし地味ですね…笑)。 それで週明けの今日、感じることは、目の渇きとか痛みがこれだけ少ないのは久しぶり。そして、目だけでなく頭も、もっと…

梅雨の体にやさしい&美味しい、無印良品のお茶。

無印良品が好きで、洋服でも日用品でも、ついつい無印で買ってしまいます。とくに、お茶のティーバッグは種類が豊富で、おいしい! ここのところ、毎日お世話になっているのが、「はと麦&レモングラス」。 つい、いろんなお茶を買ってしまいます 「はと麦&…

ジャワのガムランと、そこに導かれたご縁の話。

わたしには、週にいちど、味わうことのできる、至福の時間があります。 というのは、インドネシア・ジャワ地方のガムラン音楽のサークルに参加しているのです。 ガムランと言っても、ピンとこない方も多いかもしれませんが、かんたんに言うと、インドネシア…

アラフォーになって思う、「年を重ねること=楽になること」。

この週末、大学時代に仲の良かったグループで、10年ぶりに集まりました。18歳で出会ったわたしたちも、いまやアラフォー。「出会って20年以上も経ってる!」という事実が信じられないほど、変わらない空気感にホッとしました。 それでも、これだけの年月が流…

「自分を知ってる人」最強説。

自分で自分のこと、どれくらい知ってますか? そりゃ自分のことくらい知ってるよ、と思いますよね、きっと。こんな性格で、趣味はこれで、あれが好物で。 じゃあ、どんな時、いちばん元気でしょうか。朝は何時に起きると調子がいい?忙しくて疲れたら、何を…

ドライアイも胃腸の不調も流産も、全部ひっくるめて考える

前回の、杞菊地黄丸の記事↓のつづきを少し。今回は個人的なお話です。 www.lifewithlove.site わたしの本業は、朝から夜までPCにかじりついているようなお仕事ですので、慢性的に目が疲れています。特にいそがしい時期になると、ドライアイぎみになることは…

妊活と目の疲れに効くという、不思議な漢方薬のこと。

漢方薬って面白い、と思うのは、一見まったく関係のなさそうないくつかの症状に対して、同じ薬が処方されることがあること。そういう魅力にハマって、1年ほどドップリと漢方の勉強をしてたことがあります。 小難しいことは、大半もう覚えていません。が、昨…

季節の手しごと・新生姜の甘酢漬け(=ガリ)作り。つわりに良さそう。

新生姜の季節ですね。ということで、何年かぶりに、新生姜の甘酢漬けを作りました。いわゆるガリです。ガリ、大好き。お寿司屋さんに行くと、合間、合間に、ずっとポリポリ食べてるような気がします。 それで、ふと思ったんですけど、ガリって、つわりの時で…

不妊治療のお休み中、琵琶湖へ心身リセットの旅。

この週末は、琵琶湖のほとりで過ごしてきました。 以前の記事に書いているのですが、少し前にわたしは流産しておりまして、いまは妊活や不妊治療をお休み中。7月に再開予定なのですが、それまでに楽しいことをたくさんやる!と決めていて、今回の小旅行も、…

糖質でも何でも、ほどほどがいい。最新の研究報告に思ったこと。

数日前に、ラジオでこんなニュースを耳にしました。 「極端な糖質制限は、老化を早める可能性がある」 こんな話です↓ www.jiji.com 聞いたとき、ちょっと苦笑してしまいました。糖質を減らしたほうがいい、という最近の傾向って、「糖質を摂りすぎると老化が…

風邪は思い切りひいて楽しんじゃえ。星野源を見習って。

星野源さんの、先週のオールナイトニッポンの録音を、きのう夕飯の仕度をしながら聴いてたんですよ。そしたら、わたしが先週に風邪をひいていたときにボンヤリ思ってたらことと似たようなことをお話されてて。 それは、「風邪をひいたら、ひき切る」。なんな…

敏感なのは生まれ持った気質?HSPということ。

週末にふらりと立ち寄った本屋さんで、思いもよらず、自分について新たな発見がありました。 以前にちらりと書いたように、わたしにはかつて「自己肯定感が低い」という性質がありました(こちらの記事)。今もありますが、自覚してからは多少、自己肯定感は…

気分が落ち込むときは、「体と環境」を見つめ直してみる。

昨日は、どうも、気持ちが落ち込みっぱなしでした。仕事してても、どういうわけか、過去の自分のダメだったこととか思い出して、「はぁ~、なんであの時…」とため息をついたり。それで集中できない自分が、またイヤになっちゃって。 それでふと、思い当たり…

これまでの不妊治療のヒストリー。

わたしは現在、不妊治療中です。治療をはじめて今までで、だいたい2年半強、になります。このブログを始めた大きなきっかけの一つが不妊治療でもありますし、今日はこれまでの治療の歩みを、簡単にご紹介します。 検査~一般不妊治療 2017年 9月 後藤レディ…

吹奏楽で思い出した、自己肯定感がなかった頃のお話。

昨日、ふらりと万博公園に立ち寄ったところ、「ブラスエキスポ」という大きな吹奏楽のイベントが開催されていました。 今でこそ、すっかり離れてしまっていますが、わたしは大学の4年間をほぼ吹奏楽サークルに費やしていたんです(ちなみにパーカッション)…

山歩きが女を上げる?休みの日は山に行こう♪

今日は朝から、近所の山、といっても標高270mの小高い山ですが、ハイキングに行ってきました♪ 新緑がまぶしくて、気持ちよかった~! いつも思うんですが、山歩きって、女性の心にも体にも、すごくいい影響があるはず。そう思って、ちょっと調べてみたら、こ…

はじめまして。自己紹介など。

はじめまして、「てみ」です。たまたまこちらを訪れてくださった方、ありがとうございます。かんたんに自己紹介をしますね。 妊活・不妊治療中のアラフォー女性です。35歳で結婚してすぐに妊活を始め、37歳からお仕事のかたわら不妊治療を始め、今は39歳。流…